POTSfemmes Workshop mit Laura Leising
Eigene Grenzen wahrzunehmen ist oft schon nicht einfach – sie klar zu kommunizieren noch weniger. Viele Frauen erleben im Alltag Situationen, in denen sie zustimmen, obwohl es sich innerlich nicht stimmig anfühlt, oder Verantwortung übernehmen, obwohl die eigene Energie eigentlich woanders gebraucht würde.
In diesem Workshop geht es darum, die eigenen Grenzen besser zu erkennen und sie respektvoll und klar auszudrücken. Grundlage sind Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, ergänzt durch achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie praktische Strategien für den Alltag.
Der Workshop verbindet inhaltliche Impulse mit persönlicher Reflexion und Austausch in kleiner Gruppe. Im Anschluss gibt es Zeit für Gespräche und Vernetzung bei einem gemeinsamen Mittagsimbiss.
Termin: Samstag, 9. Mai, 10:00–14:00 Uhr
Ort: Studio Linde 12, Lindenstraße 12, Potsdam
Preis: 79 € (Early Bird bis 7. April), danach 95 €
Teilnehmerinnenzahl: begrenzt
Referentin:
Laura Leising ist Mediatorin, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktkompetenz. Sie begleitet Menschen in Konflikt-, Entscheidungs- und Veränderungssituationen – klar, praxisnah und zugewandt.