Rundum fit werden? Powerkick!
Schlagen, Treten, Kräftigen, Lachen – in einer herzlichen Frauengruppe mit maximalem Spaßfaktor.

Du möchtest fitter werden, Stress abbauen und Dich endlich wieder stark in Deinem Körper fühlen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches, hormongerechtes und gelenkschonendes Zirkeltraining, das individuell an Dein Fitnesslevel angepasst werden kann. Egal, ob Du gerade erst beginnst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – Du bist herzlich willkommen.

Das Besondere: Zwischen den Kraft- und Ausdauerstationen sorgen Kampfsportelemente für jede Menge Spaß und einen effektiven Stressabbau. Du darfst schlagen, treten und Dich auspowern – allerdings ausschließlich gegen Pratzen, niemals gegen Menschen. Es geht nicht um Kampf oder Wettkampf, sondern darum, Energie freizusetzen, den Kopf frei zu bekommen und die eigene Kraft zu spüren.