Zur Sommersonnenwende nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen:
Was trägt dich noch und was kostet dich längst Kraft?

Du funktionierst.
Für die Arbeit, die Familie, den Alltag.
Und irgendwann merkst du: Innerlich bist du längst erschöpft.

In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanfte Yoga-Praxis, Nervensystem-Regulation und tiefgehende Journaling-Impulse.

Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren.
Sondern wieder zu spüren, was du eigentlich brauchst.

✨ Das erwartet dich:
– Yoga zum Lösen von innerer Anspannung
– Körperübungen & Nervensystem-Regulation
– Journaling & Reflexion
– Raum für Ruhe, Klarheit und echte Verbindung zu dir selbst

Für Frauen, die immer stark sind – und sich selbst dabei verloren haben.

Volkspark Potsdam
21. Juni
11 Uhr
ca. 2,5 Stunden
47€ · max. 10 Frauen